<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lifestyle Journal</title>
	<atom:link href="https://lifestylejournal.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lifestylejournal.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Dec 2025 18:21:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2021/08/cropped-4_4am-32x32.jpg</url>
	<title>Lifestyle Journal</title>
	<link>https://lifestylejournal.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>IPL epilace bez mýtů – bezpečný a dlouhotrvající způsob odstranění chloupků</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/ipl-epilace-bez-mytu-bezpecny-a-dlouhotrvajici-zpusob-odstraneni-chloupku/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/ipl-epilace-bez-mytu-bezpecny-a-dlouhotrvajici-zpusob-odstraneni-chloupku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 18:21:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pro ženy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1241</guid>

					<description><![CDATA[<p>O technologii odstraňování chloupků pomocí IPL (intenzivní pulzní světlo) koluje stále mnoho nepřesných, nebo dokonce nesprávných informací. IPL přitom patří mezi velmi oblíbené, a především bezpečné metody epilace. Dermatoložka MUDr. Barbora Grillová z Rajská Clinic přináší jasné odpovědi na otázky, které se nejčastěji objevují v diskuzích o bezpečnosti IPL, ekonomické výhodnosti a srovnání s jinými [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/ipl-epilace-bez-mytu-bezpecny-a-dlouhotrvajici-zpusob-odstraneni-chloupku/">IPL epilace bez mýtů – bezpečný a dlouhotrvající způsob odstranění chloupků</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"><strong>O technologii odstraňování chloupků pomocí IPL (intenzivní pulzní světlo) koluje stále mnoho nepřesných, nebo dokonce nesprávných informací. IPL přitom patří mezi velmi oblíbené, a především bezpečné metody epilace. Dermatoložka MUDr. Barbora Grillová z Rajská Clinic přináší jasné odpovědi na otázky, které se nejčastěji objevují v diskuzích o bezpečnosti IPL, ekonomické výhodnosti a srovnání s jinými metodami odstranění chloupků.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Bezpečnost především</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">IPL technologie je založená na intenzivním pulzním světle, které proniká jen několik milimetrů pod povrch pokožky. <em>„Světelný záblesk neproniká do těla tak hluboko, aby to zasáhlo orgány nebo lymfatické uzliny – působí jen několik milimetrů pod povrchem kůže. IPL tak rozhodně nepředstavuje riziko pro plodnost, jak se někdy mylně uvádí v internetových diskuzích,“ </em>vysvětluje <strong>MUDr. Barbora Grillová</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Podle dermatoložky se není třeba obávat ani bolesti či popálení. <em>„Při vývoji Philips Lumea se její konstruktéři inspirovali rychlým zábleskem. Vysokofrekvenční světlo zahřeje vlasový folikul bez toho, aniž by porušilo kožní bariéru nebo způsobilo bolest. Nehrozí, že se popálíte, poničíte si pokožku nebo se vystavíte nebezpečnému záření. Pouze je třeba držet se jednoduchého návodu k použití. Pak je aplikace účinná, bezpečná a prakticky bezbolestná,“</em> říká <strong>MUDr. Barbora Grillová</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Intenzitu záblesků lze nastavit podle typu pokožky. Důležité je pouze dodržet několik zásad: před epilací si oholit chloupky žiletkou, nepoužívat IPL po opalování a neopalovat se alespoň 48 hodin po ošetření, kdy je pokožka citlivější.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Technologie je vhodná i pro citlivou pleť. Díky funkci SmartSkin dokáže přístroj rozpoznat odstín pokožky a doporučit správné nastavení, čímž se minimalizuje riziko podráždění. Zarůstající chloupky či pupínky bývají častým problémem po holení. S IPL na ně můžete zapomenout – omezuje růst nových chloupků až o 92 %, a proto vám nebudou ani zarůstat.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ekonomická výhodnost</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pořízení IPL přístroje je jednorázová investice, která se v&nbsp;konečném důsledku vyplatí více než opakované návštěvy salonů nebo dlouhodobé používání žiletek. <em>„IPL si koupíte jednou a můžete jej používat kdykoliv a kdekoliv. Je to investice do sebe, svého pohodlí i času,“ </em>říká <strong>MUDr. Grillová</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-1242" srcset="https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova-683x1024.jpg 683w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova-200x300.jpg 200w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova-768x1152.jpg 768w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova-1024x1536.jpg 1024w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova-1068x1602.jpg 1068w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2025/12/barbora-grillova.jpg 1280w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Pro srovnání: Jedno profesionální odstranění chloupků laserem vyjde na 10 až 15&nbsp;000 korun za sezení. Náklady na žiletky jsou také nezanedbatelné. Domácí IPL přístroj pořídíte za podobnou cenu, ovšem využíváte jej opakovaně a dlouhodobě. Oproti žiletkám navíc nevytváří zbytečný odpad a šetří životní prostředí.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>IPL versus laser</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Častým srovnáním bývá IPL a laserová epilace. Obě technologie využívají světelnou energii, která proniká ke kořínku chloupku. Zásadní rozdíl je však v tom, že laser pracuje pouze s jednou vlnovou délkou (např. červenou), zatímco IPL využívá celé spektrum a působí na větší ploše najednou.</p>



<p class="wp-block-paragraph">„<em>Velkou výhodou IPL je, že ho můžete použít doma v soukromí a klidně si u toho pustit oblíbený seriál. Odpadá nutnost objednávat se do salonu, cestovat tam a absolvovat proceduru před cizím člověkem. IPL je šetrné, prakticky bezbolestné a jeho výsledky vydrží dlouhodobě,“</em> shrnuje <strong>MUDr. Grillová</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Domácí IPL epilátory se používají v českých domácnostech už více než deset let a miliony prodaných kusů po celém světě dokazují, že jde o prověřenou technologii. Díky moderním funkcím, jako jsou chytré senzory a různé nástavce pro jednotlivé partie těla, je IPL řešením pro ženy i muže, kteří chtějí mít hladkou pokožku bez nutnosti každodenního holení nebo bolestivé epilace.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Produktový tip: </strong><strong><a href="https://www.philips.cz/c-p/BRI973_00/epilator-s-funkci-senseiq-lumea-ipl-9900-series">Philips Lumea IPL 9900</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Užijte si dlouhodobě hladkou pokožku bez chloupků s dosud nejúčinnějším bezdrátovým epilátorem Philips Lumea IPL 9900. Díky chytré technologii SenseIQ se přizpůsobí vaší pokožce na míru, a navíc přináší exkluzivní funkce SkinAI v aplikaci Philips Lumea IPL. Dopřeje vám personalizovanou analýzu pleti a průvodce ošetřením, který využívá umělou inteligenci (AI) pro ještě lepší výsledky a cílenou péči o pleť. Pohlídá, abyste nezapomínala na pravidelnost ošetření a nevynechala ani centimetr kůže. Lumeu milují miliony žen po celém světě, takže je pravděpodobné, že si ji zamilujete také. Pokud by vám ale nevyhovovala, můžete ji do 90 dnů vrátit.</p>



<p class="wp-block-paragraph">DMOC: 13 999 Kč</p>



<p class="wp-block-paragraph">Více informací naleznete na stránkách: <a href="http://www.philips.cz/lumea">www.philips.cz/lumea</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">* Průměrná redukce chloupků po 12 ošetřeních: 86 % na nohou, 70 % v oblasti bikin, 67 % v podpaží.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/ipl-epilace-bez-mytu-bezpecny-a-dlouhotrvajici-zpusob-odstraneni-chloupku/">IPL epilace bez mýtů – bezpečný a dlouhotrvající způsob odstranění chloupků</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/ipl-epilace-bez-mytu-bezpecny-a-dlouhotrvajici-zpusob-odstraneni-chloupku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rekonstrukce komína: Kdy je čas a na co si dát pozor</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/rekonstrukce-komina-kdy-je-cas-a-na-co-si-dat-pozor/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/rekonstrukce-komina-kdy-je-cas-a-na-co-si-dat-pozor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 10:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bydlení]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1236</guid>

					<description><![CDATA[<p>Komín je klíčovou součástí topného systému a jeho stav výrazně ovlivňuje bezpečnost i efektivitu vytápění. Starší komíny časem ztrácejí původní funkčnost, objevují se praskliny, vlhkost nebo usazeniny sazí, a právě tehdy je vhodné uvažovat o rekonstrukci. Kdy zvážit rekonstrukci Že byste se měli rozhodnout pro modernizaci komína ukazuje několik faktorů. Mezi nejčastější patří snížený tah, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/rekonstrukce-komina-kdy-je-cas-a-na-co-si-dat-pozor/">Rekonstrukce komína: Kdy je čas a na co si dát pozor</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Komín je klíčovou součástí topného systému a jeho stav výrazně ovlivňuje bezpečnost i efektivitu vytápění. Starší komíny časem ztrácejí původní funkčnost, objevují se praskliny, vlhkost nebo usazeniny sazí, a právě tehdy je vhodné uvažovat o rekonstrukci.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kdy zvážit rekonstrukci</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Že byste se měli rozhodnout pro modernizaci komína ukazuje několik faktorů. Mezi nejčastější patří snížený tah, poškozené zdivo, praskliny, nebo zvýšená vlhkost, která může způsobovat korozi vložky. Rekonstrukce komína se doporučuje také při změně topného zařízení – například při přechodu z kotle na tuhá paliva na moderní kondenzační kotel. V takovém případě je důležité, aby <a href="https://ciko-kominy.cz/">komíny</a> odpovídaly novým technickým požadavkům a byly odolné vůči kondenzátu a agresivním spalinám.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Možnosti rekonstrukce</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Moderní řešení nabízí několik možností:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Vložkování stávajícího komína: Jednovrstvé <a href="https://ciko-kominy.cz/cs/jednovrstve-nerezove-vlozky/">komínové vložky</a> zajišťují bezpečný tah a ochranu zdiva před poškozením. Rychlá a účinná možnost, která výrazně prodlužuje životnost komína a odolává vlhkosti a chemicky agresivním spalinám.</li>



<li>Nový komín: Pokud není možnost opravit stávající komín, není hned nutné stavět nový. Řešením je instalovat <a href="https://ciko-kominy.cz/cs/nerezove-kominy">nerezové komíny</a>, které lze přichytit i z vnější stran budovy na fasádu a ušetřit tak stavební práce i bourání v interiéru.</li>



<li>Úpravy konstrukce a odtoků: Moderní <a href="https://ciko-kominy.cz/">komínové systémy</a> obsahují odvodňovací kanálky a ochranu proti dešti, čímž se minimalizuje riziko poškození a snižuje se náročnost údržby.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Na co si dát pozor</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Při plánování rekonstrukce je důležité zvážit několik aspektů: typ topného zařízení, průměr komínového průduchu, materiál komína a stav původní konstrukce. Doporučuje se konzultace s odborníkem, který navrhne vhodné řešení a zajistí, aby rekonstrukce proběhla bezpečně a efektivně. Správně provedená modernizace nejen zvyšuje bezpečnost, ale také zlepšuje tah a efektivitu vytápění, čímž se může snížit spotřeba paliva a náklady na provoz.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Rekonstrukce komína je investice do dlouhodobé spolehlivosti topného systému. Pečlivé plánování a výběr vhodného řešení zajistí bezpečný a efektivní provoz po mnoho let.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/rekonstrukce-komina-kdy-je-cas-a-na-co-si-dat-pozor/">Rekonstrukce komína: Kdy je čas a na co si dát pozor</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/rekonstrukce-komina-kdy-je-cas-a-na-co-si-dat-pozor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak prát prádlo, aby bylo vždy čisté, ale nedráždilo dětskou pokožku</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/jak-prat-pradlo-aby-bylo-vzdy-ciste-ale-nedrazdilo-detskou-pokozku/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/jak-prat-pradlo-aby-bylo-vzdy-ciste-ale-nedrazdilo-detskou-pokozku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:01:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Návody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1231</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dětská pokožka je jemná, citlivá a to, s čím přijde do kontaktu na ni má vždy nesmírný vliv. Některé děti se kvůli tomu potýkají s vyrážkami, svěděním nebo zarudnutím právě kvůli nevhodně zvoleným pracím prostředkům. Přitom je to úplně zbytečné. I obyčejné praní může být šetrné a účinné zároveň. Stačí vědět, co při praní dětského [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/jak-prat-pradlo-aby-bylo-vzdy-ciste-ale-nedrazdilo-detskou-pokozku/">Jak prát prádlo, aby bylo vždy čisté, ale nedráždilo dětskou pokožku</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Dětská pokožka je jemná, citlivá a to, s čím přijde do kontaktu na ni má vždy nesmírný vliv. Některé děti se kvůli tomu potýkají s <strong>vyrážkami, svěděním nebo zarudnutím</strong> právě kvůli nevhodně zvoleným pracím prostředkům. Přitom je to úplně zbytečné. I obyčejné praní může být<strong> šetrné a účinné zároveň</strong>. Stačí vědět, co při praní dětského prádla zvolit a čemu se naopak vyhnout obloukem.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Na co si dát pozor</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Většina <strong>běžných pracích prostředků</strong> obsahuje různé parfémy, aby hezky voněly a lákaly ke koupi. Kromě toho obsahují <strong>enzymy, optické rozjasňovače a další složky</strong>, které mohou ve vláknech oblečení zůstat i po vyprání. Jenže pokožka miminek a malých dětí je na tyto látky<strong> citlivá a často reaguje podrážděním</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Čím tedy začít, abychom zajistili svým nejmenším <strong>šetrnou péči a spokojenost</strong>? Nejlépe pořízením <strong>hypoalergenního pracího prostředku bez parfemace a barviv</strong>. Nejlépe v tekuté formě, která se lépe rozpouští a nezanechává zbytky. Také bychom to neměli <strong>přehánět s dávkováním</strong> a vždy zapnout o jedno máchání navíc.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Přírodní péče, která opravdu funguje</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vedle<strong> šetrných pracích prostředků</strong> je skvělým pomocníkem <a href="https://www.penepex.cz/lanolin-na-prani-wool-balsam-1-5-l--1-ks/"><strong>lanolin</strong></a><strong>. </strong>Tato přírodní látka se získává z ovčí vlny. Dokáže prádlo<strong> zvláčnit a zároveň působí antibakteriálně</strong>. Pokud perete vlněné oblečení, fusaky, deky nebo kojenecké vlněné overaly, je lanolin téměř nepostradatelný. <strong>Obnovuje přirozenou ochranu vláken</strong>, zvyšuje jejich odolnost a zároveň zajišťuje, že látka zůstane<strong> jemná na dotek.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.penepex.cz/lanolin-na-prani-wool-balsam-1-5-l--1-ks/">Lanolin</a> můžete přidat třeba při posledním máchání. Oblečení bude hebké, pružné a pro dětskou pokožku příjemné. <strong>Bez syntetických zbytků</strong>, které by je mohly dráždit.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Co ještě pomáhá</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Perte prádlo odděleně:</strong> Dětské oblečení by se mělo prát zvlášť, zejména v prvních měsících jejich života.</li>



<li><strong>Zapomeňte na aviváž:</strong> Většina běžných aviváží zanechává na prádle film, který může dráždit.</li>



<li><strong>Sušení na vzduchu:</strong> Pokud je to možné, sušte prádlo venku. Slunce má přirozený dezinfekční účinek a svěží vůně bez parfémů je k nezaplacení.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pereme proto, aby naše prádlo bylo čisté. Ale u dětského oblečení to nestačí. Musí být nejen čisté, ale také bez chemických zbytků a nedráždilo jejich jemnou pokožku.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/jak-prat-pradlo-aby-bylo-vzdy-ciste-ale-nedrazdilo-detskou-pokozku/">Jak prát prádlo, aby bylo vždy čisté, ale nedráždilo dětskou pokožku</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/jak-prat-pradlo-aby-bylo-vzdy-ciste-ale-nedrazdilo-detskou-pokozku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hledání odpovědí ve světě věštíren a výkladu karet</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/hledani-odpovedi-ve-svete-vestiren-a-vykladu-karet/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/hledani-odpovedi-ve-svete-vestiren-a-vykladu-karet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 20:23:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Návody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1226</guid>

					<description><![CDATA[<p>V rychlém a často nepředvídatelném světě se stále více lidí obrací k alternativním způsobům porozumění svému životu a rozhodnutím, která před nimi stojí. Právě věštírna představuje prostor, kde se lze zastavit, zklidnit a naslouchat tomu, co je často ukryto pod povrchem běžné reality. Otázky i směrování Zájem o výklad karet je stále častější, a to [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/hledani-odpovedi-ve-svete-vestiren-a-vykladu-karet/">Hledání odpovědí ve světě věštíren a výkladu karet</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">V rychlém a často nepředvídatelném světě se stále více lidí obrací k alternativním způsobům porozumění svému životu a rozhodnutím, která před nimi stojí. Právě věštírna představuje prostor, kde se lze zastavit, zklidnit a naslouchat tomu, co je často ukryto pod povrchem běžné reality.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Otázky i směrování</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Zájem o <a href="https://www.orisio.cz/153_vyklad-karet">výklad karet</a> je stále častější, a to nejen z touhy znát budoucnost, ale i jako forma osobní reflexe. Karty nenabízejí jednoznačné odpovědi, spíše otevírají cestu k hlubšímu pochopení vlastních emocí, vztahů a životních cest. Jejich jazyk je symbolický, citlivý a často překvapivě přesný. <a href="https://orisio.cz/">Věštírna</a> má svou atmosféru, někomu vyhovuje osobní setkání, jiný preferuje online formu. Moderní služby jsou často dostupné na dálku, prostřednictvím videohovorů nebo textové komunikace. A přesto si zachovávají svou sílu, pokud je přítomna důvěra a otevřenost. Není tak už nutné jezdit na druhý konec republiky, ale se svou kartářkou se můžete spojit i z&nbsp;pohodlí domova.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Když se hledá rada</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Výklad karet může být užitečný v mnoha situacích, při rozhodování, řešení vztahových otázek, profesních změnách nebo jen ve chvíli, kdy člověk cítí, že potřebuje ujasnit směr. Důležité je přistupovat k němu s respektem a zároveň s vědomím, že karty nejsou návodem na život, ale spíše zrcadlem našich vnitřních pochodů. Neumí věštit budoucnost ani odpovědět na to, co budete dělat za deset let. Vždy vše odráží aktuální situaci a také to, jak se zachováte a kam dál povedou vaše kroky. Zjednodušeně, pokud vám karty ukážou, že složitou prezentaci zvládnete, a vy se na ni přestanete připravovat, nejspíš bude výsledek jiný, než očekáváte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ať už člověk věří na osud, intuici, nebo jen hledá jiný pohled na věci, které ho tíží, věštírna může být zajímavou cestou k sobě. Výklad karet totiž není jen o budoucnosti, je hlavně o přítomném okamžiku a schopnosti číst mezi řádky.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/hledani-odpovedi-ve-svete-vestiren-a-vykladu-karet/">Hledání odpovědí ve světě věštíren a výkladu karet</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/hledani-odpovedi-ve-svete-vestiren-a-vykladu-karet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chytře, lehce a s pohybem aneb zkuste v létě omezit sacharidy a zhubněte</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/chytre-lehce-a-s-pohybem-aneb-zkuste-v-lete-omezit-sacharidy-a-zhubnete/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/chytre-lehce-a-s-pohybem-aneb-zkuste-v-lete-omezit-sacharidy-a-zhubnete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 18:54:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Návody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1223</guid>

					<description><![CDATA[<p>Léto přináší víc než jen sluneční paprsky, je to období, kdy se mnozí rozhodnou změnit své návyky a posunout své zdraví správným směrem. V teplejších měsících bývá snazší zařadit lehčí jídelníček i více pohybu, což jsou dva základní pilíře při formování postavy i zlepšování celkové kondice. Přirozený rytmus dne, sezónní potraviny a delší pobyt venku [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/chytre-lehce-a-s-pohybem-aneb-zkuste-v-lete-omezit-sacharidy-a-zhubnete/">Chytře, lehce a s pohybem aneb zkuste v létě omezit sacharidy a zhubněte</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Léto přináší víc než jen sluneční paprsky, je to období, kdy se mnozí rozhodnou změnit své návyky a posunout své zdraví správným směrem. V teplejších měsících bývá snazší zařadit lehčí jídelníček i více pohybu, což jsou dva základní pilíře při formování postavy i zlepšování celkové kondice. Přirozený rytmus dne, sezónní potraviny a delší pobyt venku vytvářejí ideální podmínky pro pozitivní změny.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Bez zbytečných sacharidů</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Jedním z oblíbených a zároveň funkčních směrů výživy, který si získává stále více příznivců, je <a href="https://www.iplody.cz/low-carb-vareni-a-peceni">low carb</a>. Tento styl stravování spočívá v omezení příjmu sacharidů a jejich nahrazení kvalitními tuky a bílkovinami. Výsledkem může být nejen stabilnější hladina energie, ale také snazší kontrola hmotnosti, menší výkyvy chuti a delší pocit sytosti. Důležité je vybírat suroviny pečlivě, základ tvoří zelenina, vejce, maso, ryby, ořechy nebo semínka, které se dají připravit mnoha chutnými způsoby.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dostatek pohybu</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vedle úpravy jídelníčku hraje důležitou roli pohyb. A právě zde přicházejí ke slovu cílené <a href="https://www.ketomix.cz/clanek/746/overene-cviky-na-hubnuti/">cviky na hubnutí</a>, které pomáhají nejen spalovat kalorie, ale také formovat problémové partie. Efektivní bývá zejména kombinace silového a kardio tréninku – zatímco silové cvičení podporuje budování svalové hmoty, kardio napomáhá odbourávání tuků. Není však třeba trávit hodiny ve fitcentru. I deset až patnáct minut denně může při pravidelnosti přinést viditelné výsledky. Letní období přeje pohybu v přírodě – chůze, běh, plavání nebo jízda na kole se dají jednoduše začlenit do běžného dne. Při vyšších teplotách je ale vhodné plánovat aktivity do ranních nebo večerních hodin a nezapomínat na dostatečný příjem tekutin. Spojení příjemného s užitečným může přinést nejen lepší kondici, ale i psychickou pohodu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Při jakékoli změně životního stylu je důležitá trpělivost. Zázraky přes noc neexistují, ale důsledná péče o tělo – ve stravě i v pohybu – se postupně zrcadlí na energii, vzhledu i celkové pohodě. Léto je skvělým časem na to, začít jinak. Ať už je cílem štíhlejší postava, vyšší výkonnost nebo jen lepší pocit sám ze sebe, základem je vědomé rozhodnutí a ochota zkoušet nové věci.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/chytre-lehce-a-s-pohybem-aneb-zkuste-v-lete-omezit-sacharidy-a-zhubnete/">Chytře, lehce a s pohybem aneb zkuste v létě omezit sacharidy a zhubněte</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/chytre-lehce-a-s-pohybem-aneb-zkuste-v-lete-omezit-sacharidy-a-zhubnete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co objevíte během pobytu v Mariánských Lázních?</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/co-objevite-behem-pobytu-v-marianskych-laznich/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/co-objevite-behem-pobytu-v-marianskych-laznich/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 13:48:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Návody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1217</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mariánské Lázně nejsou jen městem pramenů, ale jsou místem, kde se snoubí klid s noblesou a příroda s kulturou. Kdo jednou okusí jejich atmosféru, často se sem vrací znovu. A není divu, kromě léčivých pramenů tu na návštěvníky čekají romantické kolonády, zelené parky, kulturní akce i výborná gastronomie. Ubytování v&#160;pohodlí Pro každého, kdo se sem [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/co-objevite-behem-pobytu-v-marianskych-laznich/">Co objevíte během pobytu v Mariánských Lázních?</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Mariánské Lázně nejsou jen městem pramenů, ale jsou místem, kde se snoubí klid s noblesou a příroda s kulturou. Kdo jednou okusí jejich atmosféru, často se sem vrací znovu. A není divu, kromě léčivých pramenů tu na návštěvníky čekají romantické kolonády, zelené parky, kulturní akce i výborná gastronomie.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ubytování v&nbsp;pohodlí</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pro každého, kdo se sem chystá, je zásadní první krok: výběr správného zázemí. <a href="https://marianske-lazne.info/cz/hotely">Hotely v Mariánských Lázních</a> nabízejí široké spektrum možností od historických budov s lázeňskou tradicí po moderní komplexy. Díky této rozmanitosti si může každý vybrat přesně podle svých představ, ať už touží po maximálním komfortu, <a href="https://marianske-lazne.info/cz/wellness" title="wellness v Mariánských lázních">wellness v Mariánských lázních</a> nebo spíše útulné atmosféře menšího hotelu. Mariánské Lázně okouzlí na první pohled. Procházka po hlavní kolonádě, zastavení u Zpívající fontány, která několikrát denně rozehrává melodie známých skladatelů, nebo chvíle odpočinku v některém z rozlehlých parků, to vše je součástí zdejšího jedinečného rytmu. Město láká svou noblesou, ale zároveň si zachovává klidnou, téměř rodinnou atmosféru.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Uprostřed přírody</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Důležitou roli zde hraje i okolí. Blízké lesy, upravené stezky a vyhlídky v okolí přímo vybízejí k výletům. Ať už se rozhodnete pro pěší túru, cyklovýlet nebo třeba nordic walking, krajina Slavkovského lesa nabízí nespočet možností. V zimě je pak možné využít i upravené běžkařské tratě přímo v okolí města. Kromě léčebných a wellness procedur si zde na své přijdou i milovníci kultury. Místní divadlo, koncertní sály i galerie přinášejí pestrý program po celý rok. Mariánské Lázně tak nejsou jen místem relaxace, ale i inspirace.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mariánské Lázně nejsou jen o léčbě těla, ale i duše. Je to místo, kde se čas zpomalí, dech prohloubí a mysl konečně odpočine. Stačí si zabalit pár věcí a nechat se unést kouzlem lázeňského města, které má styl, šarm a srdce na dlani.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/co-objevite-behem-pobytu-v-marianskych-laznich/">Co objevíte během pobytu v Mariánských Lázních?</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/co-objevite-behem-pobytu-v-marianskych-laznich/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stěhování do zahraničí: Vše, co potřebujete vědět</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/stehovani-do-zahranici-vse-co-potrebujete-vedet/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/stehovani-do-zahranici-vse-co-potrebujete-vedet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2024 20:28:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bydlení]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1212</guid>

					<description><![CDATA[<p>Přestěhování do jiné země je velký krok, který může přinést nové začátky, ale také mnoho výzev. Logistická náročnost, administrativa a potřeba bezpečného přesunu všech vašich věcí činí tento proces mnohem složitějším než běžné stěhování. Pokud však máte po boku zkušené odborníky, celý proces může proběhnout hladce a bez stresu. Jaké výzvy přináší stěhování do zahraničí? [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/stehovani-do-zahranici-vse-co-potrebujete-vedet/">Stěhování do zahraničí: Vše, co potřebujete vědět</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Přestěhování do jiné země je velký krok, který může přinést nové začátky, ale také mnoho výzev. Logistická náročnost, administrativa a potřeba bezpečného přesunu všech vašich věcí činí tento proces mnohem složitějším než běžné stěhování. Pokud však máte po boku zkušené odborníky, celý proces může proběhnout hladce a bez stresu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Jaké výzvy přináší stěhování do zahraničí?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://a-stehovani.cz/stehovani-do-zahranici/">Stěhování do zahraničí</a> se liší od místních přesunů především větší složitostí organizace. Klíčovou roli hraje administrativní příprava, zejména pokud se stěhujete mimo Evropskou unii. Je nutné <strong>zajistit potřebné celní dokumenty, povolení</strong> a v některých případech splnit specifické požadavky přepravních předpisů dané země.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Další výzvou je ochrana majetku během delší přepravy. Bez správného balení a zajištění hrozí, že se vaše věci poškodí. Nábytek a spotřebiče je třeba nejen důkladně zabalit, ale také zajistit, aby přežily nárazy a pohyby během přepravy.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kolik stojí stěhování do zahraničí?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Náklady na <a href="https://stehovani-do-zahranici.cz">mezinárodní stěhování</a> se odvíjejí od několika faktorů, jako je velikost domácnosti, vzdálenost a typ služeb, které si vyberete. Například společnost A-stěhování nabízí přehledné ceny, které odpovídají typu zakázky:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Malý byt (1+1, 2+kk):</strong> od 10 000 Kč</li>



<li><strong>Střední byt (2+1, 3+kk):</strong> od 15 000 Kč</li>



<li><strong>Velký byt nebo dům:</strong> od 20 000 Kč</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Díky možnosti nezávazné poptávky vám firma poskytne přesnou kalkulaci do 30 minut. Tento transparentní přístup vám umožní přesně plánovat náklady na stěhování.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Proč svěřit stěhování do zahraničí profesionálům?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Svépomocné stěhování do zahraničí je časově, finančně i fyzicky náročné. Profesionální firma vám však může pomoci zvládnout vše efektivně a bezpečně. Zkušení odborníci se postarají o <strong>balení, přepravu i administrativní záležitosti</strong>, takže se můžete soustředit na to, co je pro vás důležité – plánování vašeho nového domova.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Proč se spolehnout na A-stěhování?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">S více než 25 lety zkušeností v oblasti mezinárodního stěhování je A-stěhování ideálním partnerem pro váš přesun. Firma nabízí <strong>komplexní služby, od balení a demontáže nábytku až po přepravu a montáž v nové lokalitě</strong>. Váš majetek je během celého procesu pojištěn až do výše 5 milionů korun.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jednou z hlavních výhod je rychlá a nezávazná kalkulace. To vám umožní udělat informované rozhodnutí bez jakéhokoliv závazku. Díky transparentním cenám a přizpůsobení služeb vašim potřebám máte jistotu, že vše proběhne podle vašich představ.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Stěhování do zahraničí bez stresu</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Plánujete přesun do jiné země? S A-stěhování zvládnete celý proces hladce a bez zbytečných komplikací. Kontaktujte je a zjistěte, jak vám mohou pomoci s profesionálním a bezpečným stěhováním do jiné země EU.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/stehovani-do-zahranici-vse-co-potrebujete-vedet/">Stěhování do zahraničí: Vše, co potřebujete vědět</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/stehovani-do-zahranici-vse-co-potrebujete-vedet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co jsou kanabinoidy a jak fungují?</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/co-jsou-kanabinoidy-a-jak-funguji/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/co-jsou-kanabinoidy-a-jak-funguji/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Mar 2024 23:25:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1200</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou? Co jsou kanabinoidy a jaký mají efekt Kanabinoidy, respektive fytokanabinoidy jsou chemické sloučeniny, které se v přírodě vyskytují především v rostlinách konopí. V současné době je popsáno již kolem 100 druhů. K těm nejznámějším jednoznačně [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/co-jsou-kanabinoidy-a-jak-funguji/">Co jsou kanabinoidy a jak fungují?</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Co jsou kanabinoidy a jaký mají efekt</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kanabinoidy, respektive fytokanabinoidy jsou chemické sloučeniny, které se v přírodě vyskytují především v rostlinách konopí. V současné době je popsáno již kolem 100 druhů. K těm nejznámějším jednoznačně patří CBD a THC. Mimo to se jedná o CBG, CBN nebo&nbsp;<a href="https://cbdsvet.cz/hhc/">HHC</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fytokanabinoidy jsou podobné kanabinoidům, což jsou látky, které jsou produkovány přímo lidským tělem. I jejich rostlinné protějšky proto mohou napodobovat přirozené působení kanabinoidů. Navazují se především na tzv. kanabinoidní receptory CB1 a CB2. Receptory CB1 se nacházejí především v centrální nervové soustavě, dále v plicích, játrech a ledvinách. CB2 souvisí s imunitním systémem a krvetvornými buňkami.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tyto receptory tak ovlivňují přirozené fyziologické procesy v organismech obratlovců, včetně chuti, vnímání bolesti, nálady a paměti. Tím mohou i fytokanabinoidy pozitivně působit na lidské zdraví. Mezi jejich účinky patří především schopnost tlumení bolesti, dále uvolňování křečí, mírnění nevolností, podpora imunity či snížení hladiny stresu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Fytokanabinoidy nejsou psychoaktivní</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Podle současných studií může mít konkrétně CBD také pozitivní vliv v případě Alzheimerovy nebo Parkinsonovy choroby. CBG se naproti tomu využívá například pro tlumení zánětů. CBN je známo svými sedativními účinky, což má význam především při léčbě nespavosti. U HHC byly naproti tomu pozorovány relaxační a povzbuzující účinky.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Výše uvedený efekt však je psychoaktivní pouze u THC a HHC.&nbsp;<a href="https://cbdsvet.cz/cbd/">CBD</a>, CBN, CBG takto působící nejsou. Znamená to, že toto spektrum látek nemá psychotropní efekt a může tedy i být legálně konzumováno. A to v různých formách, běžně dostupné jsou například&nbsp;<a href="https://cbdsvet.cz/produkt/hhc-kvety/">HHC květy</a>&nbsp;nebo CBD oleje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pro léčebné účely se navíc tyto složky získávají výhradně z odrůd technického konopí, u něhož se sleduje a kontroluje obsah THC. Ten se nesmí dostat nad hranici 1 %. Tím lze garantovat, že se jedná výhradně o prostředek léčivý, nikoli o nelegální drogu.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<p class="wp-block-paragraph">Redakce radí: S bolestí zad se setká prakticky každý člověk – statisticky se alespoň jedenkrát v životě projeví až u 80 % dospělé populace. <a href="https://www.europainclinics.cz/" title="">Bolest zad</a> v důsledku degenerativního onemocnění páteře, jehož změny mohou být patrné již mezi 30. až 40. rokem věku, patologické změny na páteři v důsledku úrazu nebo po operaci jsou vždy jasným signálem pro vyhledání specialisty.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/co-jsou-kanabinoidy-a-jak-funguji/">Co jsou kanabinoidy a jak fungují?</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/co-jsou-kanabinoidy-a-jak-funguji/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najděte své ideální místo pro lyžování na ledovci</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/najdete-sve-idealni-misto-pro-lyzovani-na-ledovci/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/najdete-sve-idealni-misto-pro-lyzovani-na-ledovci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 19:57:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Návody]]></category>
		<category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[dovolená]]></category>
		<category><![CDATA[lyžování]]></category>
		<category><![CDATA[rakousko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1193</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jedinečný zážitek, který si můžete dopřát jen na několika místech, je lyžování na ledovci. Díky skvělým podmínkám a velké nadmořské výšce je zde možné lyžovat většinou po celý rok, třeba i v&#160;létě. V&#160;Rakousku najdete ledovců hned několik. Lyžování je většinou spojeno se zimou, ale na ledovcích je tomu jinak. Zde nabízí lyžování Rakousko i v&#160;létě, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/najdete-sve-idealni-misto-pro-lyzovani-na-ledovci/">Najděte své ideální místo pro lyžování na ledovci</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/mountains-1244132_1280-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-1194" srcset="https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/mountains-1244132_1280-1024x682.jpg 1024w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/mountains-1244132_1280-300x200.jpg 300w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/mountains-1244132_1280-768x512.jpg 768w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/mountains-1244132_1280-1068x712.jpg 1068w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/mountains-1244132_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Jedinečný zážitek, který si můžete dopřát jen na několika místech, je lyžování na ledovci. Díky skvělým podmínkám a velké nadmořské výšce je zde možné lyžovat většinou po celý rok, třeba i v&nbsp;létě. V&nbsp;Rakousku najdete ledovců hned několik.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lyžování je většinou spojeno se zimou, ale na ledovcích je tomu jinak. Zde nabízí <a href="https://www.traveler.cz/">lyžování Rakousko</a> i v&nbsp;létě, kdy v&nbsp;údolí vše kvete a dny jsou horké. Vysoko v&nbsp;horách však jako by se zastavil čas a stále zde vládne zima. <a href="https://www.traveler.cz/lyzovani-na-ledovci-rakousko">Lyžování na ledovci v&nbsp;Rakousku</a> je jedinečný zážitek, který vám umožní užívat si oblíbený zimní sport i mimo hlavní sezónu. Vybrat si můžete hned z&nbsp;několika středisek. Mölltaler Gletscher v Korutanech patří k nejznámějším a nejoblíbenějším ledovcovým oblastem Rakouska. Díky svým rozlehlým svahům a kvalitnímu sněhu i umělému zasněžování nabízí skvělé podmínky pro lyžaře všech úrovní. Tato oblast je také známá díky funparku pro snowboardisty a bordercrossové dráze, což ji činí ideálním místem pro milovníky extrémních sportů.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pitztal v Tyrolsku je dalším ledovcem vhodným pro <a href="https://www.traveler.cz/">lyžování v&nbsp;Rakousku se skipasem</a>. Kromě samotného ledovce je možné využít 90 km sjezdových tratí v okolních čtyřech lyžařských oblastech, z nichž 20 km je v provozu po celý rok. Sölden-Rettenbachferner je největší ledovcovou oblastí v&nbsp;Rakousku a nabízí spíše mírnějsí svahy. Toto místo je výjimečné nejen svými sjezdovkami, ale také nádhernými výhledy na okolní hory. Kaprun a okolí jsou také populární volbou pro <a href="https://www.traveler.cz/">lyžování v&nbsp;Rakousku</a> na ledovci. Mnoho sjezdovek je zde otevřeno po celý rok, a nabízí široké svahy s přírodním sněhem a možnostmi pro freeride. Ledovec Stubai, nedaleko Innsbrucku, nabízí 110 km sjezdových tratí různých obtížností a v&nbsp;létě je v&nbsp;provozu 55 km z&nbsp;nich.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pokud vás více lákají tradiční lyžařské oblasti než ledovce, nebojte se – Rakousko nabízí mnoho dalších lyžařských destinací, kde si můžete užít zimní radovánky a krásné výhledy na hory. Odpočinek vám po náročném dni mohou dopřát v&nbsp;<a href="https://www.traveler.cz/termalni-lazne-rakousko">termální lázně Rakousko</a>, kde si zregenerujete svaly a připravíte se na další den na sjezdovce.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/najdete-sve-idealni-misto-pro-lyzovani-na-ledovci/">Najděte své ideální místo pro lyžování na ledovci</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/najdete-sve-idealni-misto-pro-lyzovani-na-ledovci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nejlepší zákusky na váš letní večírek, co zvolit?</title>
		<link>https://lifestylejournal.cz/nejlepsi-zakusky-na-vas-letni-vecirek-co-zvolit/</link>
					<comments>https://lifestylejournal.cz/nejlepsi-zakusky-na-vas-letni-vecirek-co-zvolit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 19:44:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Návody]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylejournal.cz/?p=1188</guid>

					<description><![CDATA[<p>Večírek pod párty stanem si zaručeně nebudete umět představit bez něčeho dobrého. Jaké druhy zákusků volit? V létě škrtněte hlavně máslo a šlehačku Sladké pohoštění na večírek by v letním období mělo splnit dvě základní podmínky: Vyplatí se připravit lehké a osvěžující zákusky. Těžké máslové krémy hosté neocení. Současně pamatujte i na to, že složité [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/nejlepsi-zakusky-na-vas-letni-vecirek-co-zvolit/">Nejlepší zákusky na váš letní večírek, co zvolit?</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Večírek pod párty stanem si zaručeně nebudete umět představit bez něčeho dobrého. Jaké druhy zákusků volit?</p>



<h2 class="wp-block-heading">V létě škrtněte hlavně máslo a šlehačku</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Sladké pohoštění na večírek by v letním období mělo splnit dvě základní podmínky: Vyplatí se připravit lehké a osvěžující zákusky. Těžké máslové krémy hosté neocení.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Současně pamatujte i na to, že složité dorty s polevou vyžadují specifické podmínky pro své uchování a mohou se vám roztéct. Stejně ochotně se v letním počasí z dortů a dalších pamlsků „poroučí“ šlehačka. Pokrmy obsahující podobné suroviny jednak nebudou vypadat tak efektně, jak jste si vysnili a hosté se od nich snadno ušpiní.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Navíc se mohou teplem některé potraviny dokonce překvapivě rychle kazit. Typicky vás může překvapit nepoživatelnost zákusků obsahujících právě zmíněné máslo.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="408" height="612" src="https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/istockphoto-1454796114-612x612-1.jpg" alt="" class="wp-image-1189" srcset="https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/istockphoto-1454796114-612x612-1.jpg 408w, https://lifestylejournal.cz/wp-content/uploads/2023/10/istockphoto-1454796114-612x612-1-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Pozvané společnosti můžete servírovat například poháry s tvarohovým krémem a lehkou ovocnou pěnou. Nezklamou ani ovocné zákusky, které mají příjemnou svěží chuť. Volte recepty obsahující želatinu, ta vám dezert „vyztuží“ a teplo tak zvládne snadněji.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bez rizika do letního počasí jsou i malé koláčky, plněné různými náplněmi, jako je mák, ořechy, povidla, tvaroh, jablka, marmeláda. Ty jsou oblíbené hlavně na svatbách, kde se dávají i jakožto výslužka.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Vydrží i medovník</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vysokou výdrží se pyšní i medovník. Ostatně kvůli nenáročnosti na skladování ho milují i profesionální cukráři, u nichž je častou součástí sortimentu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">V chladu vám vydrží až 14 dnů, některé zdroje uvádí až 20 dnů, a to s úsměvným dovětkem, že avizovaný údaj nebylo možno ověřit, jelikož tak dlouho nejsou na rozdíl od dortu schopni odolávat strávníci. Co je příčinou, že medovník lze jíst bez újmy relativně dlouho? Obsažený med funguje jako přirozený konzervant.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jak je to se zmrzlinou? V horku na ní možná budete trvat a i hosté si zřejmě nabídnou rádi. S teplem se ale pochopitelně příliš neslučuje. Pokud máte možnost ji vyndat z mrazáku a takto podat k okamžité konzumaci, určitě ji na stoly dejte. Jinak ji ponechte na jiné příležitosti.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I na ty se vám bude rozhodně hodit <a href="https://www.tentino.cz/nuzkove-party-stany/">profesionální párty stan.</a> Ten je dostatečně odolný, pevný a stabilní a zvládne dokonce i nepřízeň počasí. <a href="https://www.tentino.cz/nuzkove-party-stany/">Profesionální párty stany</a> lze dále doplnit <a href="https://www.tentino.cz/stoly-zidle-ubrusy/">prodejními stolky</a>.</p><p>The post <a href="https://lifestylejournal.cz/nejlepsi-zakusky-na-vas-letni-vecirek-co-zvolit/">Nejlepší zákusky na váš letní večírek, co zvolit?</a> first appeared on <a href="https://lifestylejournal.cz">Lifestyle Journal</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylejournal.cz/nejlepsi-zakusky-na-vas-letni-vecirek-co-zvolit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
